Jeste li nekada čuli za api wellness tretman? Ovaj jedinstveni prirodni fenomen udisanja zraka direktno iz košnice naziva se apiterapija. Pčelinja košnica je prava riznica proizvoda koji imaju blagotvorno dejstvo na čovjekovo zdravlje, kako fizičko, tako i mentalno. Zato se s pravom može nazvati pčelinjom apotekom. U košnici, pored meda i drugih […]
Kategorija: Savjeti
Posebne pogodnosti za aktivne Fitpass članove u BODY SPACE centru
Sportski klub Body space svojim članovima nudi najsavremenije sprave namjenjene za brzo postizanje rezultata, gubitak viška kilograma ili ulazak u formu. Poseban je po treninzima na najsavremenijim infra red i vakuum spravama. Također, ukoliko prolazite kroz fazu oporavka poslije sportskih povreda, Body Space pravi izbor je za vas. Fokus Body Space-a je na holističkom […]
Šta je proljetni umor i kako ga pobijediti
Prvi sunčani i topliji dani u godini asociraju nas na proljeće. Iako je to period kada nakon hladne i sumorne zime napokon sija sunce, temperature su u porastu, sve lista i cvjeta, mi se osjećamo umornije nego ikada. Zbog čega? Proljetni umor je zajednički naziv za razne simptome koji se javljaju dolaskom toplijih dana kada […]
Savjeti koji će vam pomoći da uvrstite trening u jutarnju rutinu
S obzirom na veliki broj obaveza svakog pojedinca, sloboda manevrisanja vremenom tokom dana se smanjila, te se javila potreba za uvođenjem treninga u ranim jutarnjim satima. U nastavku 5 savjeta kako uvesti trening u jutarnjem terminu u svoju rutinu: Čim se vratite kući završite sve vaše obaveze Većina ljudi poslije ručka ili večere […]
Navike ljudi koji su FIT
U nastavku vam otkrivamo 10 rutina koje rade ljudi koji su u dobroj formi i zahvaljujući kojima ćete držati vaš organizam budnim tokom cijele godine. Čaša mlake vode uz jedan limun svako jutro Ovo je savršena kombinacija da svoje tijelo učinite zdravim jer stimuliše i ubrzava metabolizam. Jedan cijeli limun razmutite u čaši mlake vode […]
Zdravstvene prednosti joge u svakodnevnom životu
Joga, drevna praksa i meditacija, postaje sve popularnija u današnjem užurbanom društvu. Za mnoge ljude, joga pruža povlačenje od haotičnog i užurbanog života. Ovo je tačno, bilo da vježbate na prostirci u spavaćoj sobi, u ašramu u Indiji ili čak na Times Square-u u New York-u. Riječ „joga“ dolazi od korijena riječi „yuj“, što znači […]