Technogym Check Up predstavlja moderno rješenje za brzo i precizno sagledavanje vašeg zdravstvenog i fizičkog stanja. Zahvaljujući kombinaciji napredne tehnologije i umjetne inteligencije (AI), ovaj uređaj u svega nekoliko minuta daje detaljan uvid u stanje funkcionalnosti vašeg tijela i njegove performanse.
Šta saznajete kroz testiranje?
Kroz niz kratkih testova, Technogym Check Up procjenjuje:
- Kompoziciju tijela – procenat masnog tkiva, mišićnu masu, eventualne asimetrije između lijeve i desne strane, kao i stanje ćelija i nivo hidratacije (unutarćelijske i vanćelijske)
- Kardiorespiratornu sposobnost – procjenu aerobnog kapaciteta i ukupne izdržljivosti organizma
- Snagu i neuromišićnu funkciju – kroz testove izvedene na Technogym Biostrength opremi
- Mobilnost i stabilnost – način na koji se tijelo kreće, uz identifikaciju ograničenja i potencijalnih rizika od povreda
- Balans i koordinaciju – ključne elemente za pravilno kretanje i bolje sportske performanse
- Kognitivne sposobnosti – brzinu reakcije, fokus i povezanost između mozga i mišića
- FMS (Functional Movement Screen) – standardiziranu procjenu osnovnih obrazaca pokreta koja otkriva disbalanse, slabosti i moguće kompenzacije u tijelu
Zašto je koristan?
Jedna od ključnih funkcija je Wellness Age, koja na osnovu svih rezultata pokazuje koliko je vaše tijelo zapravo „mlado“ ili „staro“ u odnosu na vaše godine.
Na osnovu ovih podataka ne dobijate samo rezultate, već i jasne smjernice kako da bolje trenirate. Lakše ćete razumjeti svoje tijelo, vidjeti gdje ste dobri, a gdje trebate napredovati.
Umjesto nasumičnog vježbanja, dobijate konkretne savjete kako da trenirate pametnije, sigurnije i sa boljim rezultatima.