Zumba kao plesno-sportska disciplina smanjuje stres, jača kosti, poboljšava kardiovaskularni sistem, povećava energiju i lučenje serotonina (hormona sreće), povećava fleksibilnost, snagu, balans, te topi kalorije uz zabavu.
Kod nas ćete naučiti četiri osnovna elementa plesanja : merengue, salsa, cumbia i reggaetón. Također, naučit ćete kako te plesne korake primjeniti na različitim pjesmama i raditi koreografije uz zabavu i smijeh.
U našem prostoru i najmlađi imaju mogućnost da kroz zabavu i ples kvalitetno provode vrijeme.
Tjelesna i zdravstvena kultura u školama u samo 3 sata sedmično nažalost, ne može zadovoljiti sve potrebe za motoričkim razvojem djece, a sport je postao u prevelikoj mjeri selekcijski i orijentiran na rad i rezultate većinom s talentiranom djecom.
Zumba promovira jednakost, u njoj nema najboljih tj. svi koji ne sjede su najbolji. Mnogo je djece koja potrebu za kretanjem nemaju kako zadovoljiti. Zumba nije samo ples, nije latino, nije hip-hop, ona je mnogo toga.
VAŽNO:
Poslujemo na više lokacija u gradu:
Zumba za odrasle:
1. Multimedijalni centar Ilidža
2. Dom kulture Stari Grad
3. JU OŠ "Mehmedalija Mak Dizdar" - obavezna najava termina
Zumba za djecu:
1. JU OŠ "Mehmedalija Mak Dizdar",
2. Vrtić "Bumba", Ilidža